7月7日，今日小暑。
在炎炎暑氣中，浙江衛視“宋韻二十四節氣”邀請楊迪講述宋代人吃冰消暑的傳統，帶大家一起品味宋韻之美。
人們常說“小暑接大暑，熱得無處躲”。暑，是炎熱的意思，小暑節氣的到來，預示著天氣開始變得炎熱?！对铝钇呤蚣狻分姓f：“暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也?！?/p>
小暑是酷熱天氣的開端，盡管還未到最熱的三伏天，但也已經能感受到酷暑逼近?，F在大家夏天覺得熱了，就會躲進涼爽的空調房里，或者去冷飲店買支雪糕、買杯冷飲，而在宋代，人們也有自己的方式，來度過炎熱的暑天。
在宋朝，有一種稱為賣冰人的職業。在夏天，賣冰者拉上一輛裝滿冰塊的小車，顧客便紛至沓來。賣冰人所賣之冰既能即食，也能回家放著降溫。宋代文人楊萬里這樣描述：“賣冰一聲隔水來，行人未吃心眼開?！?/p>
南宋孟元老的《東京夢華錄》中也有記載：“冰雪惟舊宋門外兩家最盛，悉用銀器。沙糖綠豆、水晶皂兒、黃冷團子、雞頭穰、冰雪細料馉饳兒……”由此看來，宋代不僅已有冷飲，還種類繁多，令人目不暇接。
除了物理防暑，心靈的安寧也能抵御暑熱?！耙煌敕謥戆僭酱?，玉溪小暑卻宜人”，宋代詩人晁補之在這個天炎暑熱的時節，與友人閑坐一處，共煮茶湯，感到無比舒適。因此，趁著最為酷熱的日子還未來到，不如與二三友人相約，嘗一嘗解暑的冰品，聊一聊清新的話題，共度這宜人的小暑。
迎接小暑，注意消暑，但就像楊迪說的，冰品雖好，可不要貪吃哦！
