不知不覺間，我們已經迎來了夏季的第一個節氣。

5月5日，今日立夏。

浙江衛視“宋韻二十四節氣”系列與《王牌對王牌》聯動，節目嘉賓沙溢化身宋朝“干飯人”，帶一起穿越時光，在二十四節氣中品宋韻之美。

視頻：今日立夏，萬物并秀、生機盎然，讓我們和沙溢一起品宋韻之美賞立夏美食 （時長：）

“立”，就是開始的意思，立春、立夏、立秋、立冬，合稱“四立”，分別代表春、夏、秋、冬的到來。

“夏”，也有豐富的人文內涵。古語說：“夏，大也。故大國曰夏。中國有禮儀之大，故稱夏；有服章之美，謂之華?！边@就是“華夏”一詞的由來。

宋朝時候，立夏這天皇帝會親率皇室子弟和文武百官，舉行迎夏祭祀儀式，祈禱風調雨順，國泰民安。迎夏儀式后，皇帝還會命人將冬天儲藏好的冰塊，分賜給大家。

立夏的物候是，一候螻蟈鳴，二候蚯蚓出，三候王瓜生。

立夏也是干飯人的節日，吃烏米飯、燒野米飯、做豌豆糯米飯，全都是美食的味道。立夏這天，杭州人的習俗是吃烏米飯，因為吃了烏米飯，不容易中暑，還可避免蚊蟲叮咬。

2016年11月，“二十四節氣”被列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄。杭州拱墅區的“半山立夏習俗”參與了聯合申報過程，成為人類非物質文化遺產項目的代表性傳承社區之一。

在江南地區，素有“立夏嘗新”的風俗。浙江衛視也在立夏，用一套全新的頻道包裝，讓觀眾朋友嘗嘗“新”。這套煥然一新的頻道包裝，加入了更多創新的文化元素，比如頗具江南特色的折扇、隱于山間的亭臺樓閣等，不僅為觀眾帶來全新的視覺享受，還帶來了更多的國潮風情與宋韻風雅。

小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。我們耳熟能詳的宋代詩人楊萬里的詩句，向我們道出了初夏的味道。

夏天，就要開始了！